¿Estas desorientado? ¿Cansado de esforzarte y no llegar?¿Insatisfecho contigo o con los demás? ¿Te cuesta identificar tus prioridades y cumplir tus metas? ¿y tu autoestima? Tal vez un proceso de coaching te pueda ayudar.
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martes, 5 de enero de 2010

Autoayuda

Hoy paseaba junto a mi familia, por uno de esos centros comerciales. Estaba haciendo de rey mago con las compras de última hora, bueno penúltima, que todavía me queda algo para mañana. Al final de la tarde hemos ido a parar a la zona de libros. Como no, "casualmente" me he topado con la zona de psicología. Supongo que la razón es por que se vende, pero el 90 % de los titulos eran algo así como: "100 formas de...", "recetas de felicidad", "como gestionarte bien...", "como desarrollar..." Quizas eran más de 1000 títulos, a cual menos original. Todos con algo en común, la firme voluntad de conseguir que todos nos sintamos mejor, empezando por el autor del libro, sobre todo si las ventas van bien.
Esta aglomeración de títulos me ha llevado a reflexionar sobre la conveniencia de este "género literario" autodenominado de autoayuda. Siendo estrictos, autoayuda sería que uno se ayuda a si mismo. Si la ayuda llega a través de un libro con un conglomerado de recetas mágicas, se trataría de otra cosa. En mi opinión, nadie necesita que le digan que tiene o debe hacer en cada momento. No creo que nadie compre uno de esos libros pensando realmente que el título se va a hacer realidad. Lo que si que es posible que necesitemos sean fuentes de inspiración que nos ayuden a reflexionar sobre determinadas cuestiones, o nos aporten puntos de vista diferentes a los nuestros. La mejor autoayuda es la que podemos prestarnos a nosotros mismos, con lo único realmente válido para obtener resultados que es el compromiso, el compromiso de ejercer nuestra libertad y ser responsable de su ejercicio. Tomar nuestras propias decisiones, aceptar sus resultados, y aprender y seguir aprendiendo de las cosas que nos van pasando, de las que pasan a los que están a nuestro alrededor. Por ello, viva la autoayuda, pero no la literaria, si no la real, la que tiene origen en la toma de consciencia, en el compromiso y en la libertad.

martes, 17 de noviembre de 2009

Consciencia

Si haces eso tan "divertido" de buscar el significado de las palabras, verás que de consciencia o conciencia, dice: "conocimiento que el espíritu humano tiene de su propia existencia, de sus estados, de sus actos y de las cosas", y esto en uno de esos diccionarios domésticos de Planeta Agostini. Miedo me da mirarlo en la RAE, así que no lo voy a hacer.

John Whitmore dice: "una persona solo puede controlar aquello de lo que es consciente". Vamos que si no nos damos cuenta de las cosas, difícilmente podremos hacer nada por solucionarlas, mejorarlas, ... Nuestro refranero dice eso de: "Ojos que no ven, corazón que no siente".

¿Que le pasa a esta tortuga si se mete en su caparazón? ¿Cuantas veces nos metemos en nuestro caparazón?


Cuando nos hacemos conscientes, estamos adquiriendo conocimiento  sobre nosotros mismos o de la realidad que nos rodea. Ser conscientes implica un proceso de reflexion y/o observación.

"Individualmente, y como sociedad, la cuestión primordial es decidir si preferimos estar dormidos o despiertos, inconscientes o conscientes."

"Consciencia: la clave para vivir en equilibrio" Osho

lunes, 16 de noviembre de 2009

Personas nominales

Ayer, hablando con amigos sobre los problemas de la docencia y la crítica situación del fracaso escolar, me contaban que uno de los diagnósticos que hace la administración es el de "familias nominales" refieriendose a la existencia de familias que la única característica que cumplen del concepto de familia, sólo es la denominación.



Platón, Aristóteles y docenas de filósofos a lo largo de toda la historia, han dedicado horas y horas a reflexionar sobre la esencia de las cosas. Posteriormente, los químicos y los físicos pusieron su granito de arena. Pero sin entrar en grandes disquisiciones metafísicas, creo que en lo elemental todos podemos estar de acuerdo. Igual que somos capaces de diferenciar un pepino de un calabacín. Incluso aunque varios pepinos tengan formas diferentes podemos reconocer que lo son. Igual ocurre con las personas y con las familias.

Yo decido quedarme en el concepto de persona nominal. Entendiendo que se trata de una persona que de entre todas las características que deberían defininla como tal y diferenciarla del resto de personas al mismo tiempo, lo más destacable es el nombre de "persona". Además pienso que todos en algún momento de nuestras vidas hemos estado en una situación de esas características. Que te cuesta levantarte por las mañanas y donde tener la posibilidad de elegir es un problema. Te pesa pensar, odias que te vean en ese estado y no quieres relacionarte o simplemente te dejas llevar por los acontencimientos de tu vida, permitiendo que sea está quien tome las decisiones por ti.

Las personas tenemos muchas características, pero problamentemente si una de ellas destaca por encima de todas es la capacidad de reflexionar. de ser conscientes. De poder evaluar opciones y de elegir que es lo que queremos y lo que no queremos también. Cuando esto no es así, y de forma voluntaria estamos renunciando a nuestra libertad perdemos la esencia de ser persona. Piensa unos instantes, ¿Ejerces tu libertad?