Circulos viciosos

Lo cierto es que no he buscado el concepto en el diccionario, como en alguna otra ocasión. Creo que es de todos conocidos y requiere pocas aclaraciones adicionales si los definimos como procesos sin fin, que llevan a una nueva situación, que es el origen de un nuevo ciclo del circulo.

El resultado de estos circulos viciosos puede ser diverso, desde los que contaba Joaquín Sabina en su canción de mismo nombre hasta los tan temidos ciclos deflacionistas, tan de moda en los tiempos que corren y que nos han costado un disgusto a mas de uno.

También es cierto que estas situaciones, también pueden darse con signo positivo, pero en ese caso pierde fuerza el concepto de vicioso, el cual podríamos sustituir por virtuoso.

Este tipo de ciclos, están presentes en muchos ámbitos de nuestras vidas.

Voy a dar algunos ejemplos:

• Cuando te motivas y consigues un éxito, este éxito es la motivación para luchar por el siguiente objetivo. Suele ser uno de las fuentes de energía de las personas con éxito. (Que cada uno ponga su concepto de éxito).
• Cuando fracasas, se puede producir el efecto inverso, hasta llegar a la depresión.
• Cuando una relación con alguna persona, da igual, amistad, pareja, colaboración, entra en un circulo de este tipo puede ser también constructivo o destructivo. En esas situaciones pequeños estimulos pueden provocar grandes tormentas.
• Cuando en nuestro comportamiento y en nuestro lenguaje tienen especial fuerza los juicios sobre los que nos rodean, es bastante probable que acabemos generando conflictos en un momento u otro. Conflictos que intentaresmos controlar y para lo que emitirimos nuevos juicios...

Probablemente podría describir unos cuantos más, pero se me hace tarde. Lo que me interesa comentar es que es necesario encontrar la forma de romper los ciclos negativos y potenciar los positivos. ¿Como? pues con el coaching. El coaching nos puede ayudar a utilizar nuestros recursos con el mejor rendimiento posible, al mismo tiempo que nos hará aflorar  nuevos recursos que por falta de autoexploración estaban en ese 85% de nuestro  cerebro inconsciente.

¿Qué es coaching?

A estas alturas, intuyo que todos podéis estár más o menos familiarizados con el término, pero me apetece hacer un pequeño resumen.

Coaching es una palabra inglesa cuyo significado actual es entrenamiento, coach es el entrenador. Sin embargo, desde un punto de vista etimológico, coach significa carruaje. En este nuevo enfoque un coachman seria el cochero, o la persona encargada de conducir el carruaje de un lugar a otro.

Quizas la palabra coaching suena complicada, y más si intentas conjugarla como verbo, entonces aparecen términos como coacheando, adjetivos como coacheable.  Sin embargo el concepto es muy simple. Coach es aquella persona que ayuda a otra persona a desarrollarse. Esto puede ser de una forma natural, entre padres e hijos, jefes y empleados, amigos... o de una forma más profesionalizada en la que alguién especialmente formado para dar coaching, mediante la utilización de técnicas y herramientas de diferentes disciplinas, acompaña en el proceso de desarrollo a su coachee.

Así pues, todo el mundo puede recibir una sesión de coaching, con la única condición de que exista un compromiso real para el desarrollo. Esto es básico ya que es el coachee el único responsable de su propio desarrollo y es el protagonista del mismo.