Éxito

Éxito es de esas palabras de las cuales podemos encontrar miles de acepciones. No por que en los diccionarios no quede claro, pero si por que cada persona puede tener una visión muy particular del éxito. Para unos el éxito es vestir ropa de una determinada marca, disponer de un coche con más o menos nivel de lujo, o poder hacer un viaje, o tener una segunda residencia, o tener... o ser... o hacer... tantas cosas casi como personas. Por ello la palabra éxito puede tener muchas acepciones. Pero si tenemos que resumirlo de alguna forma, digamos que éxito es: conjunto de emociones que se suceden durante los momentos siguientes a la consecución de un objetivo.

En mi forma de entender el coaching, éxito es algo que es intrínseco a la propia persona. Que va más allá de un momento concreto, ya que hay éxito y en ocasiones muy grande, detras de acciones muy cotidianas (por ejemplo media hora de ejercicio diario). A partir de ahí, de esos momentos de grandeza personal es donde se pueden extraer y empaquentar grandes dosis de energia que podemos reutilizar para alcanzar otro tipo de objetivos, otro tipo de éxitos por tanto.

Todos albergamos en nuestro interior, dosis ingentes de energia. Solo hemos de saber disponer adecuadamente los acumuladores, para tenerla disponible cuando, donde y como la necesitamos para conectarla con nuestras metas y sacar el rendimiento adecuado de ella.

Motivación

Seguramente el término motivación, es uno de esos, a los que cada uno de nosotros le podemos asignar un significado diferente. Diferente, por que a cada uno de nosotros seguramente nos motivan cosas completamente distintas. Además no tiene por que tratarse del mismo tipo de motivación cuando hablamos de entornos laborales, o cuando hablamos de entornos más personales. Por tanto incluso para una misma persona el concepto puede variar. Bueno, el concepto no. De una forma o de otra todos entendemos que se trata de un pequeño "motorcillo" que nos hace hacer cosas (profesionales o personales) con menos esfuerzo. Luego unos tenemos "motorcillos" de ciclomotor y otros de Formula 1. Incluso la misma persona en función de la situación se le puede venir abajo el motor y griparse por completo.

la motivación tiene que ver con la energía que dedicamos a conseguir nuestros objetivos. Tiene que ver con la alegría que ponemos al ocuparnos de nuestras responsabilidades, incluso cuando nos resultan poco agradables. ¿Qué te motiva? ¿Qué te quita la motivación?¿Eres capaz de generar tu propia motivación cuando la necesitas?

Circulos viciosos

Lo cierto es que no he buscado el concepto en el diccionario, como en alguna otra ocasión. Creo que es de todos conocidos y requiere pocas aclaraciones adicionales si los definimos como procesos sin fin, que llevan a una nueva situación, que es el origen de un nuevo ciclo del circulo.

El resultado de estos circulos viciosos puede ser diverso, desde los que contaba Joaquín Sabina en su canción de mismo nombre hasta los tan temidos ciclos deflacionistas, tan de moda en los tiempos que corren y que nos han costado un disgusto a mas de uno.

También es cierto que estas situaciones, también pueden darse con signo positivo, pero en ese caso pierde fuerza el concepto de vicioso, el cual podríamos sustituir por virtuoso.

Este tipo de ciclos, están presentes en muchos ámbitos de nuestras vidas.

Voy a dar algunos ejemplos:

• Cuando te motivas y consigues un éxito, este éxito es la motivación para luchar por el siguiente objetivo. Suele ser uno de las fuentes de energía de las personas con éxito. (Que cada uno ponga su concepto de éxito).
• Cuando fracasas, se puede producir el efecto inverso, hasta llegar a la depresión.
• Cuando una relación con alguna persona, da igual, amistad, pareja, colaboración, entra en un circulo de este tipo puede ser también constructivo o destructivo. En esas situaciones pequeños estimulos pueden provocar grandes tormentas.
• Cuando en nuestro comportamiento y en nuestro lenguaje tienen especial fuerza los juicios sobre los que nos rodean, es bastante probable que acabemos generando conflictos en un momento u otro. Conflictos que intentaresmos controlar y para lo que emitirimos nuevos juicios...

Probablemente podría describir unos cuantos más, pero se me hace tarde. Lo que me interesa comentar es que es necesario encontrar la forma de romper los ciclos negativos y potenciar los positivos. ¿Como? pues con el coaching. El coaching nos puede ayudar a utilizar nuestros recursos con el mejor rendimiento posible, al mismo tiempo que nos hará aflorar  nuevos recursos que por falta de autoexploración estaban en ese 85% de nuestro  cerebro inconsciente.

¿Y si...?

¿Y si…? Eso que tanto deseas se pudiera hacer realidad. ¿De que depende? Por norma general, convertir un sueño, un deseo, un objetivo o cualquier anhelo en realidad depende de dos grandes grupos de factores. El primer grupo de factores son aquellos que nosotros mismos no somos capaces de controlar. Como están fuera de nosotros, los denominaré extrínsecos. El segundo grupo de factores son aquellos que dependen exclusivamente de nosotros y por contraposición a los anteriores los denominaré intrínsecos.




Entre los factores extrínsecos mas frecuentes se encuentran las circunstancias del momento, otras personas, el precio, el azar,… Entre los intrínsecos, nuestra motivación, nuestra confianza, nuestra autoestima, nuestras creencias… Pero ¿Qué ocurre cuando somos capaces de obviar aquello que no depende de nosotros? Pueden pasar dos cosas: que consigas tu objetivo o que no lo consigas. Pero si era realmente tan imposible, ¿Por qué lo has logrado? Coloquialmente decimos eso de “estaba en el momento oportuno en el lugar adecuado”, y pensamos que ha sido un golpe de suerte. ¿Eso es todo?



Me inclino a pensar que sin ese esfuerzo de superar tus obstáculos y barreras interiores, ignorando la cómoda posición de “como no depende de mi…” no es posible que puedas estar en el momento oportuno y en el lugar adecuado. Incluso en los sorteos de azar, has de tomar la determinación de participar adquiriendo un número para el sorteo.



Por ello, pensar que las barreras exteriores, los factores extrínsecos no existen, genera libertad, ya que en ese instante el número de opciones posibles para elegir es mayor. Al mismo tiempo te motiva a trabajar sobre tus elementos intrínsecos elevando el rendimiento de tus esfuerzos. Tal vez a pesar de ello no seas el primero, pero seguro que conseguirás estar entre los mejores.