¿Estas desorientado? ¿Cansado de esforzarte y no llegar?¿Insatisfecho contigo o con los demás? ¿Te cuesta identificar tus prioridades y cumplir tus metas? ¿y tu autoestima? Tal vez un proceso de coaching te pueda ayudar.

miércoles, 27 de enero de 2010

Motivación


Seguramente el término motivación, es uno de esos, a los que cada uno de nosotros le podemos asignar un significado diferente. Diferente, por que a cada uno de nosotros seguramente nos motivan cosas completamente distintas. Además no tiene por que tratarse del mismo tipo de motivación cuando hablamos de entornos laborales, o cuando hablamos de entornos más personales. Por tanto incluso para una misma persona el concepto puede variar. Bueno, el concepto no. De una forma o de otra todos entendemos que se trata de un pequeño "motorcillo" que nos hace hacer cosas (profesionales o personales) con menos esfuerzo. Luego unos tenemos "motorcillos" de ciclomotor y otros de Formula 1. Incluso la misma persona en función de la situación se le puede venir abajo el motor y griparse por completo.
la motivación tiene que ver con la energía que dedicamos a conseguir nuestros objetivos. Tiene que ver con la alegría que ponemos al ocuparnos de nuestras responsabilidades, incluso cuando nos resultan poco agradables. ¿Qué te motiva? ¿Qué te quita la motivación?¿Eres capaz de generar tu propia motivación cuando la necesitas?

lunes, 18 de enero de 2010

Cumpleaños feliz

Llevo unos días disfrutando de la lectura de " Las Voces del Desierto". Relato en el que Marlo Morgan, narra su experiencia en un "viaje" por el desierto australiano junto a una tribu de aborígenes que se autodenominan los auténticos.
La ruta que sigue en su viaje más alla del itinerario físico elegido, es un viaje hacia el interior del ser humano en el que los aborígenes van trasladando de forma progresiva el conocimiento del ser interior que habita en cada uno de nosotros.
Podría resaltar numerosos aspectos del libro, pero un detalle me ha llamado poderosamente la atención, me ha hecho reflexionar. Los "Auténticos" no celebran su cumpleaños. En nuestro mundo es frecuente encontrar personas, que a partir de una determinada edad, ocultan o disminuyen ésta. Los "Auténticos" sin embargo, no encuentran en la edad un motivo de especial celebración. Ellos celebran los momentos en los que toman conciencia de que han aprendido algo nuevo. En el que alguna de sus capacidades se pone de manifiesto. Es más van modificando su nombre y lo relacionan con esta capacidad, y cambian su nombre  a medida que sus vidas avanzan.
Esto me lleva a la siguiente reflexión, ¿Que es más importante, cumplir años o cumplir conocimientos?

sábado, 16 de enero de 2010

"Si te entregas al insconsciente, un ángel habla a través de ti". (Moebius)

En tan pocoas palabras, el autor del diseño de películas tan significativas como Alien, Abyss o Dune, enmarca perfectamente la transformación que sufre el ser humano que es capaz de emprender el viaje hacia su interior.

Se dice, que solo el 15% de nuestro cerebro es consciente de sus pensamientos. Hacia el 85% insconsciente es hacia donde se inicia el viaje, la maravillosa exploración de nuevos territorios desconocidos. En ocasiones agradables y en ocasiones desagradables, pero el desconocimiento de los mismos no va a evitar que estemos bajo su absoluta influencia. Ahí es donde radica la importancia del conocimiento interior. Si realmente queremos cambiar algo de nuestro exterior, si queremos que nuestras acciones o resultados exteriores sean otros y sólo controlamos el 15% de nuestros pensamientos, por no hablar de todo aquello que está al margen del alcance de nuestra influencia (lo que depende de otras circunstancias) ¿Que probabilidad de éxito tenemos? Lo maravilloso es que a pesar de ello en ocasiones, obtenemos lo que consideramos un triumfo, pero ¿Y si fuesemos capaces de descubrir lo que hay en ese territorio inconsciente? La buena noticia, es que es posible cambiar el descubrimiento e ir trabajando esas capacidades para ir mejorándolas y aumentar así nuestras posibilidades de éxito.

He oido por ahí que 10.000 horas de práctica es lo que nos separa de la excelencia. Mi pregunta, ¿Con eso es suficiente? ¿Hace falta algo más?

domingo, 10 de enero de 2010

Para reflexionar

"No creo que podamos corregir algo, lo que sea,  en el mundo exterior si primero no lo hemos corregido en nosotros. La única lección de esta batalla es la de haber aprendido a buscar en nosotros mismos y no en otra parte ."
Etty Hillesum

martes, 5 de enero de 2010

Autoayuda

Hoy paseaba junto a mi familia, por uno de esos centros comerciales. Estaba haciendo de rey mago con las compras de última hora, bueno penúltima, que todavía me queda algo para mañana. Al final de la tarde hemos ido a parar a la zona de libros. Como no, "casualmente" me he topado con la zona de psicología. Supongo que la razón es por que se vende, pero el 90 % de los titulos eran algo así como: "100 formas de...", "recetas de felicidad", "como gestionarte bien...", "como desarrollar..." Quizas eran más de 1000 títulos, a cual menos original. Todos con algo en común, la firme voluntad de conseguir que todos nos sintamos mejor, empezando por el autor del libro, sobre todo si las ventas van bien.
Esta aglomeración de títulos me ha llevado a reflexionar sobre la conveniencia de este "género literario" autodenominado de autoayuda. Siendo estrictos, autoayuda sería que uno se ayuda a si mismo. Si la ayuda llega a través de un libro con un conglomerado de recetas mágicas, se trataría de otra cosa. En mi opinión, nadie necesita que le digan que tiene o debe hacer en cada momento. No creo que nadie compre uno de esos libros pensando realmente que el título se va a hacer realidad. Lo que si que es posible que necesitemos sean fuentes de inspiración que nos ayuden a reflexionar sobre determinadas cuestiones, o nos aporten puntos de vista diferentes a los nuestros. La mejor autoayuda es la que podemos prestarnos a nosotros mismos, con lo único realmente válido para obtener resultados que es el compromiso, el compromiso de ejercer nuestra libertad y ser responsable de su ejercicio. Tomar nuestras propias decisiones, aceptar sus resultados, y aprender y seguir aprendiendo de las cosas que nos van pasando, de las que pasan a los que están a nuestro alrededor. Por ello, viva la autoayuda, pero no la literaria, si no la real, la que tiene origen en la toma de consciencia, en el compromiso y en la libertad.